Saiba como proteger as crianças durante pandemia de Covid-19
Especialista dá dicas a
pais e mães de como tentar diminuir o estresse.
Por AGÊNCIA BRASIL,
Brasília/DF
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| 📷 Wilson Dias / Agência Brasil |
O ineditismo de ações de isolamento e quarentena em meio à tentativa de contenção do novo coronavírus tem feito uma pressão adicional em muitas famílias que estão tentando equilibrar o trabalho – em casa ou na rua -, as tarefas de casa e o cuidado com as crianças afastadas da escola e das atividades esportivas ou sociais.
Em vídeo gravado com
exclusividade para a Agência
Brasil, a diretora de políticas públicas para a América Latina
e o Caribe do International
Centre for Missing & Exploited Children (ICMEC), Kátia
Dantas, elenca uma série de recursos que podem ser usados por pais e mães para
tentar diminuir o estresse no dia a dia. Manter a rotina e as tarefas regulares
dentro do possível é uma das dicas.
Segundo a especialista,
em momentos de estresse, é normal que a criança sinta maior necessidade dos
pais, aumentando a exigência sobre eles. Para diminuir essa ansiedade, ela
sugere conversas honestas com os pequenos, apropriadas para a faixa etária,
sobre covid-19. É importante ainda ajudar as crianças a expressarem seus medos
e ansiedades de forma positiva.
Para os adultos, ela
reforça a necessidade de prestar atenção na saúde mental, o que vai contribuir
de forma positiva também para o ambiente familiar. Ela sugere ainda a busca por
informações em fontes fidedignas (imprensa, autoridades de saúde dos países e
Organização Mundial da Saúde). Além disso, é importante também evitar o
“bombardeio desnecessário” de notícias – concentrando a leitura em apenas um
momento do dia.
A ICMEC é uma organização
não governamental que atua, há mais de 20 anos, para erradicação do abuso e da
exploração sexual de crianças, além do combate ao desaparecimento e sequestro
de crianças no mundo inteiro.
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